En el ‘Día Mundial de la Hipertensión’ que se rememora cada 17 de mayo, la Secretaría de Salud Municipal realizó una jornada de toma de presión y educación a la ciudadanía sobre la importancia de tener estilos de vida saludables que permitan disminuir los índices de esta silenciosa enfermedad.

“Es importante concientizar a las personas de mejorar su alimentación, de practicar diversos deportes, disminuir los índices de consumo de tabaco y licor para poder bajar las altas cifras de la enfermedad que hoy se registran en la ciudad”, dijo Iris Santiago Sánchez, secretaria de Salud Municipal, al referirse a la labor educativa realizada con la ciudadanía.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que consiste en el incremento constante de la presión sanguínea en las arterias, una persona es hipertensa si su presión arterial es igual o mayor a 140/90 en dos o más oportunidades.

Para evitar la enfermedad o controlarla, desde la secretaría de salud se recomendó “mantener el peso ideal, realizar actividad física al menos 30 minutos al día, reducir el consumo de sal, grasas de origen animal, y evitar el consumo de alcohol y tabaco”.