Los habitantes de las comunas 2 y 9 de Popayán, ya pueden ejercitar su cuerpo con las actividades deportivas que pone al servicio la ESE Popayán, a través de su programa ‘Popayán saludable se mueve’, en apoyo con la Secretaría de Salud Municipal, dirigido de manera especial a población entre 13 a 69 años de edad.

En los polideportivos del barrio La Paz y Valle del Ortigal se disfruta de manera gratuita de jornadas de baile deportivo y aeróbicos, con una frecuencia de tres veces a la semana, una hora cada día en los siguientes horarios:

Valle del Ortigal: Lunes, miércoles y viernes a las 7:00 p.m.

La Paz: Martes y jueves a las 7:30 p.m. y domingos 10:30 p.m

Para la ESE Popayán, la práctica de actividades deportivas contribuye a una vida saludable y en armonía, objetivo por el que trabaja día a día, pensando en el bienestar de la comunidad.

No hay que olvidar que hacer deporte mejora el control de las enfermedades arteriales, contribuye con el control de la obesidad, aporta a la práctica de hábitos saludables y la adquisición de disciplina, estimula la productividad, la independencia y la autonomía, y aumenta la confianza y la estabilidad emocional del ser humano, entre otros.

‘Popayán saludable se mueve’ ofrece todos los sábados a las 11:00 a.m. en el Complejo Deportivo actividad deportiva para los niños con sobrepeso.